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L'acqua e l'uomo
Un adulto deve assumere in media 2,5 litri di acqua al giorno.
Il corpo umano è costituito per il 60 – 70% di acqua.
• L’acqua rende solubile molte sostanze che possono essere
utilizzate dal nostro organismo.
• Permette di eliminare sostanze dannose attraverso l’urina e il
sudore.
• Regola attraverso la sudorazione la temperatura dell’organismo.
Il corpo umano durante il giorno elimina :
- da 1 litro a 5 litri di acqua
attraverso i reni
- da 0,5 - 1 litro di acqua attraverso la
pelle
- da 100 – 200 ml attraverso i polmoni,
il naso, la bocca mentre respiriamo
- da 50 – 100 ml attraverso l’intestino
con le feci.
L’ uomo può rimanere senza mangiare per un mese senza grandi rischi,
ma non può rimanere senza bere per più di 48 ore.
L’80% delle malattie e oltre il 35% dei decessi, nelle regioni meno
sviluppate, sono associate all’ingestione di acqua contaminata.
OGGI, SULLA TERRA,
1 miliardo e 400,000 persone non hanno accesso all’acqua potabile.
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